15/05/2018

Dicas de refeições para a semana

Boa tarde. Aqui vão algumas sugestões para os jantares da semana.
Para terça feira podemos grelhar a entremeada, fritar umas batatas e acompanhar com salada de alface.
Para quarta feira podemos grelhar a pota, cozer batatas e acompanhar com salada de tomate.
Na quinta feira vamos assar o lombo de porco com batata e arroz branco.
Na sexta feira vamos assar a truta com batata e arroz de legumes.
No sábado vamos grelhar o entrecosto de porco e fazer um arroz de feijão.
No domingo vamos guisar o borrego e acompanhar com puré de batata e salada de alface.
Na segunda feira vamos grelhar a porção de truta salmonada ou de salmão e acompanhar com batata cozida.

Até para a semana,
 Ana

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