29/05/2018

Dicas de refeições para a semana

Olá meninas. Aqui vão algumas sugestões para os jantares da semana.
Vamos começar por fazer uma sopa de couve lombarda ou de coração de boi.
Para terça feira, podemos grelhar a entremeada de porco e cozer umas batatas.
Na quarta vamos cozer a pescada com umas batatas e acompanhamos com espargos.
Na quinta grelhamos umas costeletas do cachaço e acompanhamos com arroz de feijão.
Na sexta vamos pôr no forno as pizzas e acompanhamos com batata frita.
No sábado vamos estufar a carne de vitela e acompanhamos com puré de batata.
No domingo passamos os filetes de peixe gato por ovo e farinha e acompanhamos com arroz de legumes.
Na segunda vamos fazer esparguete à bolonhesa.
Até terça feira,
 Ana

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