Boa noite. Hoje vou dar-vos uma dica que funciona muito bem cá em casa.
No quarto da minha filha mais nova, tenho atrás da porta ganchos para ela pendurar a roupa que vai usar nos dias de escola. Facilita-nos muito a vida. No Domingo à noite ela vê o que quer vestir para toda a semana, e essa roupa fica pendurada em cabides atrás da porta .Quando acorda de manhã, não precisa de andar a correr para ver o que vai vestir, basta ir até à porta e escolher o cabide com a roupa que quer usar.
Nos cabides ficam sempre umas calças e uma camisola. À quarta e à sexta feira ela tem educação física, então o equipamento é pendurado na porta, e a outra roupa para ela vestir depois da ginástica, fica no saco de desporto.
Como já mencionei, ajuda muito, porque há dias em que eles acordam cheios de sono, ou ficam mais uns minutos na cama e depois têm de fazer tudo a correr.
Com este método dos ganchos, a criança ou até mesmo os adolescentes, depois de fazerem a sua higiene matinal, é só escolherem a roupa rapidamente, vestirem-se e tomarem o pequeno almoço.
Vou deixar-vos as fotografias de como faço isso no quarto da minha filha.
Se gostarem, comentem e digam-me como preparam as roupas dos vossos filhos para a semana.
Beijos,
Ana
10/05/2018
39º dia do desafio de limpeza
Bom dia. Hoje vamos limpar as portas do escritório, da lavandaria ou a porta que vai para a marquise, se a tiverem. Vamos também limpar os interruptores.
As minhas portas são de madeira então limpo-as com um pano de microfibra e spray para madeiras.
Para limpar os interruptores uso apenas um pano de microfibra húmido.
As minhas portas são de madeira então limpo-as com um pano de microfibra e spray para madeiras.
Para limpar os interruptores uso apenas um pano de microfibra húmido.
09/05/2018
38º dia do desafio de limpeza
Bom dia. Hoje vamos limpar a máquina de lavar a roupa (por fora e por dentro) e tirar o pó da tábua de passar a ferro.
Para limpar a máquina por fora uso um pano de microfibra com spray multiusos. Para fazer a lavagem por dentro podemos utilizar o vinagre de limpeza com bicarbonato de sódio e pôr a máquina a lavar sem nenhuma roupa.
Na tábua, passo apenas um pano de microfibra com spray multiusos para tirar o pó das pernas duplas que é onde acumula mais.
Aproveito também para passar um pano no meu ferro de engomar.
Até amanhã,
Ana
Para limpar a máquina por fora uso um pano de microfibra com spray multiusos. Para fazer a lavagem por dentro podemos utilizar o vinagre de limpeza com bicarbonato de sódio e pôr a máquina a lavar sem nenhuma roupa.
Na tábua, passo apenas um pano de microfibra com spray multiusos para tirar o pó das pernas duplas que é onde acumula mais.
Aproveito também para passar um pano no meu ferro de engomar.
Até amanhã,
Ana
08/05/2018
Dicas de refeições para a semana
Boa tarde meninas. Vou então dar-vos algumas sugestões do que podem fazer para os jantares da semana
Na terça feira vamos fazer uma sopa de espinafres e assar a perna de peru com batata. Fazemos um arroz branco e acompanhamos com salada de alface.
Na quarta feira vamos grelhar a sardinha e cozer umas batatas.
Na quinta feira vamos estufar frango e acompanhamos com esparguete.
Na sexta feira vamos grelhar o salmão e comê-lo com batata cozida.
No sábado vamos fritar os rojões e acompanhamos com batata frita e arroz.
No domingo vamos grelhar a picanha e vamos acompanhar com arroz de feijão.
Na segunda feira vamos fritar os bifinhos do lombo e acompanhá-los com arroz de legumes.
Tenham uma ótima semana,
Ana
Na terça feira vamos fazer uma sopa de espinafres e assar a perna de peru com batata. Fazemos um arroz branco e acompanhamos com salada de alface.
Na quarta feira vamos grelhar a sardinha e cozer umas batatas.
Na quinta feira vamos estufar frango e acompanhamos com esparguete.
Na sexta feira vamos grelhar o salmão e comê-lo com batata cozida.
No sábado vamos fritar os rojões e acompanhamos com batata frita e arroz.
No domingo vamos grelhar a picanha e vamos acompanhar com arroz de feijão.
Na segunda feira vamos fritar os bifinhos do lombo e acompanhá-los com arroz de legumes.
Tenham uma ótima semana,
Ana
Dicas de compras para a semana
Boa tarde! Vamos lá ver o que vamos comprar no Pingo Doce.
Temos a perna de peru a granel, a € 2,29/kg
O frango inteiro embalado a € 1,68/kg
Os rojões de porco a € 2,99/kg
Os bifinhos do lombo de porco panados Tradícia, embalagem de 400 gr a € 2,99/embalagem
A picanha de bovino origem: Europa, a € 8,99/kg
A sardinha fresca a € 4,99/kg
E o salmão à posta fresco a € 9,99/kg
Vamos também comprar legumes para fazer uma sopa.
Temos o espinafre VitaCress 300 gr, a €1,79/unidade
Para a sobremesa temos a melancia alongada/riscada com pouca semente a € 0,89/kg
O morango embalagem de 500 gr a € 1,29
O abacaxi a € 0,89/kg
E o gelado sobremesa baunilha/morango 650 ml, a € 1,24/unidade
Até já,
Ana
Temos a perna de peru a granel, a € 2,29/kg
O frango inteiro embalado a € 1,68/kg
Os rojões de porco a € 2,99/kg
Os bifinhos do lombo de porco panados Tradícia, embalagem de 400 gr a € 2,99/embalagem
A picanha de bovino origem: Europa, a € 8,99/kg
A sardinha fresca a € 4,99/kg
E o salmão à posta fresco a € 9,99/kg
Vamos também comprar legumes para fazer uma sopa.
Temos o espinafre VitaCress 300 gr, a €1,79/unidade
Para a sobremesa temos a melancia alongada/riscada com pouca semente a € 0,89/kg
O morango embalagem de 500 gr a € 1,29
O abacaxi a € 0,89/kg
E o gelado sobremesa baunilha/morango 650 ml, a € 1,24/unidade
Até já,
Ana
37º dia do desafio de limpeza
Bom dia, Hoje é terça feira e vamos limpar a secretária, as gavetas e o aquecimento.
A minha secretária é em madeira então limpo-a com um pano de microfibra e spray para madeiras.
Tiro tudo das gavetas e limpo-as com o mesmo produto.
O aquecimento é limpo com um pano de microfibra húmido.
Até amanhã,
Ana
A minha secretária é em madeira então limpo-a com um pano de microfibra e spray para madeiras.
Tiro tudo das gavetas e limpo-as com o mesmo produto.
O aquecimento é limpo com um pano de microfibra húmido.
Até amanhã,
Ana
07/05/2018
36ª dia do desafio de limpeza
Bom dia. Esta semana estamos na 8ª zona, que é o escritório, a lavandaria ou então se não tiverem lavandaria, a vossa marquise.
Vamos começar por tirar as teias de aranha, limpar os candeeiros e aspirar o móvel do escritório por cima.
Para limpar os candeeiros, uso um pano de microfibra com cif limpa vidros.
O meu móvel do escritório é muito alto mas mesmo assim, aspiro-o por cima.
É tudo, até amanhã,
Ana
Vamos começar por tirar as teias de aranha, limpar os candeeiros e aspirar o móvel do escritório por cima.
Para limpar os candeeiros, uso um pano de microfibra com cif limpa vidros.
O meu móvel do escritório é muito alto mas mesmo assim, aspiro-o por cima.
É tudo, até amanhã,
Ana
04/05/2018
35º dia do desafio de limpeza
Bom dia. Hoje é o último dia de limpeza no hall. Vamos limpar a janela, ou algum vitral que tenham, a porta principal, regar as flores e aspirar e lavar o chão.
Tenho também um vitral quando se desce as escadas para o rés do chão e limpo-o com cif limpa vidros.
A minha porta principal é em madeira então limpo-a com spray para madeiras.
Aproveito para regar as flores.
Limpo o chão do primeiro andar que é em madeira, com líquido para madeiras e um pouco de água no balde da esfregona. O chão do rés do chão é em mosaico e lavo-o da mesma maneira que lavo as cozinhas e as casas de banho.
Bom fim de semana,
Ana
Eu tenho uma janela no hall do primeiro andar, por isso aspiro-a primeiro e depois limpo-a com um pano de microfibra e cif limpa vidros,
A minha porta principal é em madeira então limpo-a com spray para madeiras.
Aproveito para regar as flores.
Limpo o chão do primeiro andar que é em madeira, com líquido para madeiras e um pouco de água no balde da esfregona. O chão do rés do chão é em mosaico e lavo-o da mesma maneira que lavo as cozinhas e as casas de banho.
Bom fim de semana,
Ana
03/05/2018
34º dia do desafio de limpeza
Bom dia. Hoje vamos limpar por dentro e por fora o armário onde temos os medicamentos.
O meu armário é de madeira, por isso limpo-o com um pano de microfibra e spray para madeiras. A bancada é em granito, e limpo-a com um spray multiusos.
Limpem também algum banco ou cadeira que tenham no hall e o aquecimento com um pano de microfibra húmido.
É só, até amanhã,
Ana
O meu armário é de madeira, por isso limpo-o com um pano de microfibra e spray para madeiras. A bancada é em granito, e limpo-a com um spray multiusos.
Limpem também algum banco ou cadeira que tenham no hall e o aquecimento com um pano de microfibra húmido.
É só, até amanhã,
Ana
02/05/2018
33º dia do desafio de limpeza
Bom dia, hoje vamos limpar os interruptores, e o móvel onde temos o telefone.
Para limpar os interruptores uso apenas um pano de microfibra húmido.
Para limpar o meu móvel que é de madeira, uso o spray para madeiras. O tampo, é em mármore por isso uso o spray multiusos.
Até amanhã,
Ana
Para limpar os interruptores uso apenas um pano de microfibra húmido.
Para limpar o meu móvel que é de madeira, uso o spray para madeiras. O tampo, é em mármore por isso uso o spray multiusos.
Até amanhã,
Ana
Dicas de refeições para a semana
Já fomos às compras, por isso agora é tempo de vermos o que vamos fazer com a carne e peixe que comprámos.
Sugiro para quarta feira, as salsichas grelhadas, ou então ao natural. Ponham-nas no pão para cachorro quente. Coloquem batata palha e o condimento que mais gostam. É um jantar rápido e que os miúdos vão apreciar de certeza.
Na quinta feira podem cozer o linguini ou o fettucini e cozer os ovos à parte. Escorrem a massa e juntam o ovo cozido partido às rodelas e misturam o atum. Enfeitam com umas azeitonas, e já está.
Na sexta feira podem fritar a sardinha pequena. Ponham-lhe sal e passem-na por farinha. Acompanhem com arroz de tomate e uma salada de alface.
No sábado podem partir o peito de peru em filetes finas, passá-las por ovo e pão ralado e fritá-las. Se não o quiserem fritar, partam-no aos bocadinhos e estufem-no. Podem acompanhar com batata cozida.
No domingo, fritem uns pastéis de bacalhau e acompanhem com arroz de ervilhas.
Na segunda, podem grelhar o peixe espada, e cozer umas batatas. Acompanhem com uma salada de tomate.
Não se esqueçam de ter sempre sopa feita. Se quiserem podem comprar o caldo verde embalado, cozem umas batatas com uma cebola e depois de cozidas e moídas, deita-se o caldo verde. Se gostarem, podem pôr uma rodelinha de chouriço em cada tigela.
Para a sobremesa, temos a melancia, a laranja e a sobremesa Delícia de menta e chocolate.
Bom apetite, até terça.
Sugiro para quarta feira, as salsichas grelhadas, ou então ao natural. Ponham-nas no pão para cachorro quente. Coloquem batata palha e o condimento que mais gostam. É um jantar rápido e que os miúdos vão apreciar de certeza.
Na quinta feira podem cozer o linguini ou o fettucini e cozer os ovos à parte. Escorrem a massa e juntam o ovo cozido partido às rodelas e misturam o atum. Enfeitam com umas azeitonas, e já está.
Na sexta feira podem fritar a sardinha pequena. Ponham-lhe sal e passem-na por farinha. Acompanhem com arroz de tomate e uma salada de alface.
No sábado podem partir o peito de peru em filetes finas, passá-las por ovo e pão ralado e fritá-las. Se não o quiserem fritar, partam-no aos bocadinhos e estufem-no. Podem acompanhar com batata cozida.
No domingo, fritem uns pastéis de bacalhau e acompanhem com arroz de ervilhas.
Na segunda, podem grelhar o peixe espada, e cozer umas batatas. Acompanhem com uma salada de tomate.
Não se esqueçam de ter sempre sopa feita. Se quiserem podem comprar o caldo verde embalado, cozem umas batatas com uma cebola e depois de cozidas e moídas, deita-se o caldo verde. Se gostarem, podem pôr uma rodelinha de chouriço em cada tigela.
Para a sobremesa, temos a melancia, a laranja e a sobremesa Delícia de menta e chocolate.
Bom apetite, até terça.
Dicas de compras para a semana
Boa tarde! Tiveram um bom feriado? Espero que sim. Vamos lá então ao Pingo Doce esta semana e planear os jantares.
Temos as salsichas Bockwurst frasco, embalagem de 8 unidades a 1,59
O atum óleo/natural, 120 gr a 0,79/unidade
A sardinha pequena Mar Ibérica, 800 gr, a 1,99/unidade
Os pastéis de bacalhau Ártico, embalagem de 380 gr, 12 unidades a 1,49/embalagem
O peito de peru a granel a 4,79/kg
O peixe espada preto inteiro fresco a 6,45/kg
Temos o caldo verde Pingo Doce, 200 gr a 0,79/unidade
As batatas fritas palha, receita caseira, 400 gr a 1,49/unidade
O linguini/fettucini a 0,64/unidade
Para a sobremesa, temos a melancia alongada/riscada c/pouca semente, a 1,18/kg
Laranja a granel, a 0,89/kg
E a sobremesa Delícia de menta e chocolate Pingo Doce, 1000 ml, a 1,59/unidade
Até já,
Ana
Temos as salsichas Bockwurst frasco, embalagem de 8 unidades a 1,59
O atum óleo/natural, 120 gr a 0,79/unidade
A sardinha pequena Mar Ibérica, 800 gr, a 1,99/unidade
Os pastéis de bacalhau Ártico, embalagem de 380 gr, 12 unidades a 1,49/embalagem
O peito de peru a granel a 4,79/kg
O peixe espada preto inteiro fresco a 6,45/kg
Temos o caldo verde Pingo Doce, 200 gr a 0,79/unidade
As batatas fritas palha, receita caseira, 400 gr a 1,49/unidade
O linguini/fettucini a 0,64/unidade
Para a sobremesa, temos a melancia alongada/riscada c/pouca semente, a 1,18/kg
Laranja a granel, a 0,89/kg
E a sobremesa Delícia de menta e chocolate Pingo Doce, 1000 ml, a 1,59/unidade
Até já,
Ana
32º dia do desafio de limpeza
Hoje vamos limpar o corrimão e algum vaso que tenham com flores.
O meu corrimão é de madeira e limpo-o com spray para madeiras.
Tenho um "garrafão" onde tenho flores artificiais. Limpo o garrafão com spray multiusos e às flores dou apenas uma "sacudidela".
Até amanhã,
Ana
O meu corrimão é de madeira e limpo-o com spray para madeiras.
Tenho um "garrafão" onde tenho flores artificiais. Limpo o garrafão com spray multiusos e às flores dou apenas uma "sacudidela".
Até amanhã,
Ana
30/04/2018
31º dia do desafio de limpeza
Bom dia. Os dias estão a passar tão depressa! A nossa casa está quase pronta, e quando derem conta deram uma volta à casa toda de uma maneira muito mais fácil.
Esta é a 7ª zona que é o hall de entrada. Vamos tirar as teias de aranha e limpar os candeeiros de teto. Para limpar os meus candeeiros que têm uma parte em madeira, uso o spray para madeiras. Para limpar a parte em vidro, uso o cif limpa vidros.
Por hoje é tudo. Até amanhã,
Ana
Esta é a 7ª zona que é o hall de entrada. Vamos tirar as teias de aranha e limpar os candeeiros de teto. Para limpar os meus candeeiros que têm uma parte em madeira, uso o spray para madeiras. Para limpar a parte em vidro, uso o cif limpa vidros.
Por hoje é tudo. Até amanhã,
Ana
27/04/2018
30º dia do desafio de limpeza
Bom dia! Hoje é o último dia de limpeza no quarto.
Vamos então aspirar as teias de aranha da janela e limpá-la, vamos aspirar os rodapés, e limpá-los, vamos também limpar o pó das portas do roupeiro (por dentro e por fora), e para terminar, vamos aspirar e lavar o chão.
Eu aspiro primeiro as janelas e depois com um pano de microfibra e cif limpa vidros, limpo-as.
Os rodapés também são aspirados, e passo um pano de microfibra com spray para madeiras porque os meus rodapés são em madeira.
As portas do roupeiro são de madeira e utilizo o spray para madeiras.
O chão, é aspirado, e o meu, como é de madeira, uso um detergente próprio para madeiras. Deito um pouco de água no balde da esfregona, e duas tampinhas desse detergente. Não se esqueçam, que se também tiverem chão em madeira, convém sempre torcer bem a esfregona.
E mais uma semana de limpeza terminou. Para a semana temos outra zona da nossa casa.
Até segunda feira,
Ana
Vamos então aspirar as teias de aranha da janela e limpá-la, vamos aspirar os rodapés, e limpá-los, vamos também limpar o pó das portas do roupeiro (por dentro e por fora), e para terminar, vamos aspirar e lavar o chão.
Eu aspiro primeiro as janelas e depois com um pano de microfibra e cif limpa vidros, limpo-as.
Os rodapés também são aspirados, e passo um pano de microfibra com spray para madeiras porque os meus rodapés são em madeira.
As portas do roupeiro são de madeira e utilizo o spray para madeiras.
O chão, é aspirado, e o meu, como é de madeira, uso um detergente próprio para madeiras. Deito um pouco de água no balde da esfregona, e duas tampinhas desse detergente. Não se esqueçam, que se também tiverem chão em madeira, convém sempre torcer bem a esfregona.
E mais uma semana de limpeza terminou. Para a semana temos outra zona da nossa casa.
Até segunda feira,
Ana
26/04/2018
29ª dia do desafio de limpeza
Bom dia meninas! Hoje vamos limpar o cabide, a porta e os interruptores.
Para limpar o cabide uso um pano de microfibra húmido.
Para limpar a porta, que é de madeira, uso o spray para madeiras.
Os interruptores, limpo apenas com um pano húmido.
Boa quinta feira!
Ana
Para limpar o cabide uso um pano de microfibra húmido.
Para limpar a porta, que é de madeira, uso o spray para madeiras.
Os interruptores, limpo apenas com um pano húmido.
Boa quinta feira!
Ana
25/04/2018
28º dia do desafio de limpeza
Bom dia. Hoje vamos limpar as mesinhas de cabeceira e as gavetas e vamos aspirar o sofá.
As mesinhas de cabeceira da minha filha, são brancas em laminite aglomerado, por isso limpo-as apenas com um pano de microfibra com spray multiusos.
O sofá basta ser aspirado e retirar o pó das pernas.
Até amanhã,
Ana
As mesinhas de cabeceira da minha filha, são brancas em laminite aglomerado, por isso limpo-as apenas com um pano de microfibra com spray multiusos.
O sofá basta ser aspirado e retirar o pó das pernas.
Até amanhã,
Ana
24/04/2018
Dicas de refeições para a semana
Bem vindas mais uma vez! Vamos lá então planear os jantares.
Na terça feira podemos grelhar o robalo e acompanhá-lo com batata cozida e salada de alface.
Na quarta feira vamos grelhar as bifanas e podemos acompanhá-las com puré de batata e salada de tomate.
Na quinta feira vamos grelhar as salsichas e podemos acompanhar com arroz, batata frita e uma salada de alface.
Na sexta feira, depois de o bacalhau estar dessalgado, podemos fazer bacalhau com natas, bacalhau à Brás, bacalhau grelhado ou bacalhau cozido com batata e ovo. É como preferirem.
No sábado vamos assar a perna de porco com umas batatinhas e vamos acompanhar com arroz.
No domingo vamos grelhar a dourada e acompanhar com batata cozida e grelos.
Na segunda feira, vamos pôr o rolo de carne na patusca, ou no forno, e vamos acompanhar com puré de batata.
Para a sobremesa temos a torta de ovo, a tarde de maçã/coco/brigadeiro, a gelatina e a meloa.
Tenham um bom apetite. Até para a semana,
Ana
Dicas de compras para a semana
Boa tarde. Esta semana vamos às compras ao Continente.
Temos as bifanas de porco Continente a € 1,99/kg
O bacalhau crescido de 1ª da Noruega Continente, a € 6,99/kg
O robalo grande fresco a € 6,49/kg
A salsicha fresca de porco Continente Fácil e Bom (balcão de atendimento) a € 3,39/kg
A perna de porco fatiada Continente embalada a € 3,39/kg
O rolo de carne porco c/quejo,bacon,cogumelos Continente Fácil e Bom, embalado a € 5,45/kg
A dourada média (200/600 gr) fresca a € 5,45/kg
Para a sobremesa, temos a torta de ovo Continente, embalagem de 400 gr a € 2,39/unidade
A tarde de maçã/coco/brigadeiro Continente, embalagem de 400 gr a € 2,63/unidad
A gelatina pronta Royal vários sabores, embalagem 4x100 gr, a € 0,99
E a meloa Gália a € 1,49/kg
Até já,
Ana
Temos as bifanas de porco Continente a € 1,99/kg
O bacalhau crescido de 1ª da Noruega Continente, a € 6,99/kg
O robalo grande fresco a € 6,49/kg
A salsicha fresca de porco Continente Fácil e Bom (balcão de atendimento) a € 3,39/kg
A perna de porco fatiada Continente embalada a € 3,39/kg
O rolo de carne porco c/quejo,bacon,cogumelos Continente Fácil e Bom, embalado a € 5,45/kg
A dourada média (200/600 gr) fresca a € 5,45/kg
Para a sobremesa, temos a torta de ovo Continente, embalagem de 400 gr a € 2,39/unidade
A tarde de maçã/coco/brigadeiro Continente, embalagem de 400 gr a € 2,63/unidad
A gelatina pronta Royal vários sabores, embalagem 4x100 gr, a € 0,99
E a meloa Gália a € 1,49/kg
Até já,
Ana
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